身體“很渴”！錯誤補水方式太可怕！
人在進入成年后，渴的感覺會逐漸減少，我們的身體內的水分會越來越少。隨著年齡的增長，體內細胞的含水量也會逐漸減少，飲水量的減少會影響細胞的活力。年齡越大身體越“渴”；然而，喝的水越少，口渴的感覺就越遲鈍……
血液缺水會導致血液稠度升高，進而影響血液循環。血液循環降低后，容易感到惡心、心悸、頭昏、乏力，引發多種心血管疾病和婦科病癥。除了血脂異常引起“血稠”之外。
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