預防感冒寶寶多喝板藍根不如多鍛煉
發布時間：2015-08-07 來源：中華康網
- 概述：
預防感冒是家長們隨時都要做的，很多的家長怕寶寶感冒就會提前預防，有的甚至會給寶寶喝一些板藍根沖劑，但是 這好的這種預防都有沒有提高身體的抵抗力好。
- 經驗：
讓寶寶養成良好的生活習慣，身體壯壯的，自然不會得病。平時要吃好，睡好，多喝水。不挑食，注意飲食的合理搭配。平時多活動鍛煉下，身體自然就健康了。
媽媽平時可以學習一些有關寶貝的保健按摩操，可以在他洗完澡或者是在氣溫比較暖和的時候或在兩餐之間進行。長期的堅持做下去，可以有效地增強寶貝抵抗力
在感冒流行的季節的時候，注意不要帶寶寶不要去人多擁擠、密不透風的商場、超市等公共場所。可以到戶外小的公園或者小廣場等人少的地方活動
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