涌泉穴是人體第一大穴位，它是腎氣源泉之所在，在我們身體健康保健方面所發(fā)揮的作用也是非常重要的。大家知道腎是人體的根本，不管男女，腎氣不足對于身體健康的影響都是極為嚴(yán)重的。為了更好的保健身體，我們傳統(tǒng)中醫(yī)中有艾灸涌泉穴的保健方法，效果還是十分不錯的。

涌泉穴是人體長壽大穴，經(jīng)常按摩刺激此穴，則腎精充足，耳聰目明，發(fā)育正常，精力充沛，性功能強(qiáng)盛，腰膝壯實(shí)不軟，行走有力。并能治療多種疾病，如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽萎、遺精、各類婦科病和生殖類病。涌泉穴與人體生命息息相關(guān)，維護(hù)著人體的生命活動。

艾灸涌泉穴的作用主要是治療失眠，對高血壓患者也有一定療效。艾灸作用機(jī)理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，采用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。

臨床中醫(yī)養(yǎng)生使用艾灸想要達(dá)到的保健效果主要是通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)節(jié)陰陽，防病保健，雖然艾灸可以在家中進(jìn)行，但是為了達(dá)到更好的保健效果，我們建議大家去中醫(yī)養(yǎng)生館讓專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行灸治，這樣不僅可以保證治療的效果，如果在治療期間發(fā)生過敏或者是不舒服的情況，可以有專業(yè)人士第一時間進(jìn)行處理，避免有意外情況出現(xiàn)。