鮮為人知，按摩雙腳有4個神奇效果
我們知道，泡腳可以補腎安神，那么，按摩雙腳呢，是不是也有鮮為人知的奇效?原來，按摩雙腳可以增強記憶力、促進血液循環(huán)，燃燒脂肪助睡眠。按摩雙腳好處多多，而且一個人就能獨立完成哦，是不是很想一試呢。你可以按照下面的方法實操。
方法一：
按摩腳趾按摩腳趾可以達到減肥瘦身及增強記憶力的效果。
方法：雙手握住大腳趾并來回進行按摩，一天可以進行很多次，一次2分鐘，可以用同樣的方法來按摩小腳趾的外側(cè)，小腳趾是小腦的反射區(qū)，而人的記憶力與小腦有關(guān)聯(lián)，所以經(jīng)常按摩小腳趾可以起到增強記憶力的作用。
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