- 問
- 失眠，多夢怎么辦？
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48歲
2012-12-26 11:19 瀏覽9985次
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病情描述：
失眠，多夢怎么辦？ 提出健康問題，專家及時免費解答！ 難入眠，且多夢
- 相關問題
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠多夢跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，。
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指導建議：
平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你好！日有所思夜有所夢，調整自己的情緒，多鍛煉，不要增加負擔，也可喝點安神補腦液的
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指導建議：
建議注意生活的規律性，任何事情盡量放輕松點，不要有太大的心里負擔，注意生活的規律性，要保持情緒的穩定
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
這個失眠和多夢是神經衰弱植物神經功能紊亂引起的癥狀。需要積極服用藥物。
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指導建議：
一般情況下服用藥物健腦補腎丸或者安神補腦液 。另外服用谷維素片。需要保持心情舒暢很重要。這個不需要擔心。平時不能喝茶喝咖啡。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠，多夢你這考慮是神經衰落是植物神經調節紊亂導致的。
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指導建議：
可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態 精神放輕松.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
引起失眠的原因很多，不良的生活習慣、身體的不適、精神因素等都會引起失眠的。
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指導建議：
建議最好是用點中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等，另外，臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右，最好在水里加點醋。平常去戶外運動下。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
急性應激因素或環境改變，軀體緊張、激越難以平靜，不良睡眠衛生習慣，精神障礙都是會導致失眠的
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指導建議：
一般的話治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進行中西藥綜合調治可取得快速，理想的療效，睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳，房間可以擺放有助睡眠的花草、香薰
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
這樣的情況考慮是神經衰弱的表現,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發
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指導建議：
在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.
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指導建議：
白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.主要影響睡眠質量.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠，多夢考慮是植物神經調節紊亂導致的神經衰弱了。
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指導建議：
建議你忌濃茶，咖啡，煙等，適當鍛煉身體，盡量不要午休，同時口服谷維素和維生素b1治療。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
有可能是神經衰弱，精神緊張，壓力大也會出現這樣的癥狀，也可能是更年期的原因，需要根據病因治療，主要是放松心情
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指導建議：
建議每天晚上堅持運動一個小時，清淡飲食，多吃一些蔬菜，肉類的食物盡量少吃一些
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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考慮是缺乏營養素引起的神經衰弱現象.可服用營養品鈣鎂片、維生素B、E調理治療.平時注意休息及增加營養.避免心情緊張及精神刺激.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致失眠多夢。可以口服安神補腦液、百樂眠膠囊。平時生活有規律，按時作息，避免情緒刺激。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你可以先躺在床上醞釀一下，實在沒睡意的話，就起來轉一圈，喝杯牛奶。最主要的是要保持心態的平和，不能急。 把熏衣草放在紗布袋中放到牛奶中煮，開后放溫飲用即可！ 足療或者全身按摩或者拔火是灌。 用熱水泡腳。 用安神的枕頭
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