欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

阿膠的吃法

    發布時間:2015-05-02   來源:中華康網   
      手機查看

當年的阿膠比較上火,所以一般都是買上幾盒存在那里,吃陳年的好些.

阿膠溫補, 尤其對女人.如果能堅持每年都吃,勝過別的補品.

一般半斤裝一盒放在瓷盆里, 好的黃酒淹沒浸泡一周左右,上鍋蒸,放冰糖,不時攪拌以防結底. 一小時以后放入碾碎的核桃 芝麻, 再蒸半小時,放涼即可. 每天早上一大勺, YUMMY .老法都是舀一勺用開水沖的,覺得比較腥. 干嚼的話有芝麻核桃會很香.半個月后如還沒吃完就再蒸一下,可以再擱點酒和芝麻核桃...


1.阿膠糖液

首將阿膠塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。 適用于缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等癥。


2.阿膠粥

取大米或小米100g,阿膠砸碎后的小塊15g,冰糖50g做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內攪勻,開一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。 經常食用補血益腎,強身健體,延年益壽。


3.阿膠梨蜜湯

梨一個或兩個,切成小塊后加水煮沸,然后加入阿膠小碎塊12克,用筷子反復攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝湯吃梨。 可以滋陰潤肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病無痰。


4.阿膠羹

取 250克阿膠砸碎后,加入黃酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小時,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸0.5-1小時入涼成凍后置箱內保存。每天服用早晚各服用一匙,服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水后,連吃帶喝,口味又香又甜。 此種服用的方法可以補血益腎,益智烏發,養顏益壽,潤腸通便。


5.阿膠燉肉

做法:阿膠10克,砸碎,瘦豬肉100克,陳皮5克,肉桂3克,加水適量,先燉豬肉,熟后加入阿膠等燉化,低鹽調味,服用即可。 功效:適于年老體衰,煲湯長期服用,效果顯著。


6.阿膠排骨

做法:阿膠30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法燉熟即可。 功效:滋陰補血,增強體質,提高抗病力,適于年老體弱,產后血虛。


7.阿膠魚

做法:生魚一條,阿膠30-50克,砸碎,用微波爐先熬化阿膠,根據個人口味,可加入別的佐料。燉魚時加入阿膠溶液做熟即可。 功效:健體益智,適于身體虛弱,渾身酸軟無力者。


8.自制阿膠棗

原料:優質阿膠約5克(約1/6片),黃酒(紅葡萄酒和桂花陳酒更好),紅糖,上好金絲小棗(或肉厚核小的小棗)500克。

做法:1、將阿膠砸碎后,放入大瓷碗中,大約加入兩小匙水和少量酒,蓋好蓋子入鍋蒸至阿膠全部化開,加入少量紅糖,待糖溶化后再滴入數滴酒就可出鍋。2、將棗子洗干凈后,放入白瓷碗中,置微波爐中加熱2分鐘后,上下翻動再加熱1分鐘即可。3、將棗子倒入裝阿膠的大碗中,拌勻,使棗子表面裹上薄薄的一層阿膠漿。然后,放入盤中晾干,便可吃到貨真價廉的阿膠棗。

功效:阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效,紅棗營養豐富,含有多種維生素和有機酸。秋冬每天吃幾個阿膠棗,可增強體質、養顏抗衰。


9.阿膠延年益壽粥

做法:做粥時加入花生50克,蓮子30克,薏米30克,紅小豆50克,桂圓10克,冰糖50克,阿膠15克,砸碎,水適量,燉一個半小時。 功效:經常食用,可滋陰補血,健腦益智,強身健體,延年益壽。

冬天吃火鍋時,可根據情況加入適量碎阿膠,則使湯更鮮美,滋補營養更全面。


10養顏阿膠羹

材料:阿膠250克(塊狀,藥店有售)/黃酒450克/核桃仁150克/黑芝麻150克/冰糖250克 做法:阿膠敲碎用黃酒浸泡2-3天;泡化的阿膠倒入開水中放冰糖熬制;黑芝麻炒香切碎,加碎核桃仁放入鍋里攪拌均勻;均勻攪拌成糊狀盛出。 早晚各1勺,不要同時吃羅卜和濃茶(要降低效果的) 如果你冬天手腳冷,可以加桂圓干和枸杞,補氣暖身的。


11. 阿膠雞蛋湯

取阿膠碎塊5--10克,用開水1碗化開,雞蛋調勻后加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用1次。

本方適用于陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。


12. 阿膠黃酒

用阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內,隔水加蓋蒸約2--3小時,待其全部溶化后取出即可。每日1--2次,每次服2匙。

本方適用于一般血虛癥。


13. 芝麻核桃膏

取阿膠150克,砸碎,黃酒350毫升,浸泡1周。待阿膠呈海綿狀,略加水燉化,加入黑芝麻、核桃仁適量,加上冰糖250克,蒸1小時,不斷攪拌,冷卻即成凍膏。每天早、晚各1--2匙,溫開水沖服。

本方對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。


14. 人參桂圓膏

用阿膠150克,黃酒350毫升,浸泡呈海綿狀,略加水燉化,加入適量人參煎液或人參粉,配入桂圓肉拌勻,加冰糖蒸1小時許。冷卻成凍膏,每天早、晚各1--2匙服用。

本方適用于氣虛疲乏無力,兼有心悸畏寒等癥。


15. 蜂蜜雞蛋膏

取阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用,阿膠適量燉化,加入雞蛋1個,蜂蜜1匙,每日空腹服1次。

本方對于虛疲咳嗽癥療效較好。

      熱門推薦
        猜你喜歡
      換一換
        吃花生要連紅皮一起吃”,花生外面那層薄薄的紅...
        風濕痛藥酒使用說明以及患上風濕的原因,大家一...
        牽牛子粥的做法是非常簡單的,我們需要用到的食...
        根莖短,棕黑色,匍匐叢生;營養莖與孢子囊無區...
        定義肝氣郁結證情志不遂,肝之疏泄失職,氣機郁...
      主站蜘蛛池模板: 国产亚洲精品91 | 日本欧美在线视频 | 在线成人天天鲁夜啪视频 | 精品视频www | 成人性色生活片免费网 | 精品国产综合区久久久久久 | 久久久久久久影院 | 女人一级毛片 | 私人小影院在线 观看 | 在线观看视频亚洲 | 久草在线在线精品观看 | 国内永久第一免费福利视频 | 亚洲福利精品一区二区三区 | 国产永久精品 | 欧美一级第一免费高清 | 天天在线干 | 91精品国产91久久久久福利 | 天天做天天爱天天影视综合 | 成视频年人黄网站免费视频 | 97色偷偷9999www | 精品国产91久久久久 | 四虎4hutv永久地址公告 | 日韩中文字幕精品 | 欧美日本视频一区 | 欧美一区二区三区综合色视频 | 色综合啪啪 | 成人国内精品久久久久影 | 天天操人人爱 | 在线观看免费亚洲 | 狠狠久久综合 | 久久不见久久见免费影院 | 91亚洲精品福利在线播放 | 性生活一级毛片 | 国产精品一区二区资源 | 天天草狠狠干 | 亚洲免费国产 | 久热re在线视频精品免费 | 久久草国产| 香蕉福利久久福利久久香蕉 | 亚洲精品欧美精品一区二区 | 欧美久久网 |