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對于月經期腰疼，目前為止沒有特別好的緩解方法。月經期腰疼最主要的原因是因為在月經期時盆腔充血，有時是在月經期時會有子宮收縮，子宮收縮有一部分人感覺到肚子疼。還有一部分子宮后位的病人，或者有時在子宮后壁，在骶韌帶處有觸痛結節的病人，有時會感覺腰部疼痛。 對于月經期腰疼可以用中藥調理，有些中藥可以緩解痛經，或者進行熱敷，對緩解疼痛也會有緩解的作用。如果疼痛特別嚴重，也可以應用止痛藥物，但并不主張應用過多。所以如果疼痛并不嚴重，或者用物理方法、中藥調理能有所改善，并不需要服用止痛藥物。