乳腺炎緩解疼痛按摩療法
發(fā)布時間：2016-04-01 來源：中華康網(wǎng)
乳腺炎發(fā)病的幾率越來越大，越來越多的女性承受著乳腺炎所帶來的疼痛。首先，作為一名對自己對家人負責任的女性，應該按時檢查自己的乳房是否健康。如若患病則必須積極地接受科學治療。面對乳腺炎的疼痛按摩法是可以緩解的，那么具體該怎么做呢？
1、推撫法
乳腺炎患者取坐位或側臥位，露出胸部。可先在患側胸部上撒些滑石粉或涂上少量石蠟油，然后雙手全掌由胸部附近沿乳腺管悄悄向乳頭方向推撫五十次左右。
2、揉壓法
女性患者以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹把柄施以輕揉方法，有硬塊的當?shù)刂貜腿鄩簲?shù)次，直至腫塊柔軟停止。
3、揉捏拿法
乳腺炎患者可自行以右手五指著力，抓起患側胸部部，施以揉捏方法，一抓一松，重復施術數(shù)次。左手悄悄將乳頭揪動數(shù)次，以擴大乳頭部的輸乳管。
4、振動法
以右手小魚際部著力，從胸部腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振動推趕，有規(guī)律的按摩數(shù)次。部分呈現(xiàn)有微熱感時，作用更佳。
由此看來，利用按摩法來緩解乳腺炎確實是一個極為好的方法。總的概括一下，就是推撫法、揉壓法、揉捏拿法、震動法。掌握上述四種按摩方法，不僅可以緩解乳腺炎患者的疼痛，健康女性掌握此方法還可以很好的預防乳腺炎疾病。
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