乳腺炎多吃什么食物
發布時間：2016-04-28 來源：中華康網
乳腺炎是乳腺科的常見疾病，多發于哺乳期的女性，特別是初產婦，是疾病的高發人群。所以如果發現這種疾病還應該及早的進行控制，不要覺得無所謂。除了要積極的進行治療，還應該注意自己的飲食調節。
1.牛奶和奶制品：牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以補充鈣。谷類如小麥（面粉）、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，并降低膽固醇。不可溶性纖維素有助于消化系統的健康，并預防癌癥。堅果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。
2.食用菌類：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。
3.新鮮水果和蔬菜類：葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。蔬菜如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。
4.魚類：黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌癥生長的作用。
飲食對于疾病的治療有關鍵的作用，乳腺炎的患者非常多見，這也是臨床中比較常見的疾病，所以患上疾病大家也不要過于擔心。作為女性來說，一定要多注意自己的健康問題，不要因為自己的忽視造成疾病的發病。
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