隨著人們生活水平的不斷提高，養生保健是越來越受到重視，這從改革開放開始，人們的保健消費支出占到家庭開支的比例是越來越重。艾灸作為傳統的中醫養生保健以及治療疾病的手段，也是在近些年來備受人們的關注。艾灸可為是一種綠色療法，治療過程中不用藥物，沒有副作用。即便如此，有時艾灸也會導致一些以外，比如說在皮膚上長出水泡。下面就來介紹這種現象是怎么回事。

艾灸起泡是熱度掌握不好和體內有病氣同時存在，有的時候起泡兩種因素都有，既有燙起來的因素，也有，說明哪里還是存有病氣而導致起泡。就因為起泡的問題，我想多說兩句，您一定要自己掌握熱度，如果感覺太熱，不要咬牙挺著，一定要多預備枕巾或小手絹，這樣當您感覺熱了的時候，可以墊在艾灸罐的下面。尤其是出汗加上熱，起泡的幾率會更大，這樣就好比我們自家蒸饅頭，當熱度很高的時候，蒸汽也大，這個時候您要是蒸汽熏到手，就會起泡。也就是我要提醒大家的，您在艾灸的過程中，特別愛出汗的人，一定不要過熱，過熱就一定會起泡。

當然，有的人屬于寒性體質，她體會不到熱，但是也會起泡，那就是病氣排出來的一種方式。寒氣大的人，在艾灸的時候，往往告訴我體會不到熱度，總說艾灸罐也不熱。那么這里面有兩個因素，第一個 就是體內的寒氣頂著熱度在皮下，神經已經不敏感，這需要過程，艾灸到一定的時間，體表會越來越涼，摸著就過得部位很熱，病人自己體會不到熱，等把寒氣逼出體表，就好比，由經引絡，會逐漸體會到體表不怕冷了。

上面已經介紹了艾灸長水泡的原因，其實艾灸之后，除了能夠長出水泡著，還能夠導致許多問題，比如說讓人失眠，或者是艾灸之后上火，亦或者是艾灸之后身體出現類似于過敏的一些反應。這些現象如果情況不嚴重，不需要進行特別的處理，自己就可以好轉。