- 問
- 身體一直很瘦 胖不起來，有過胃炎，想要變胖，怎么辦？
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27歲
2012-12-30 17:04 瀏覽10425次
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病情描述：
身體一直很瘦 胖不起來 十幾歲的時候有胃炎 后來陸續(xù)的吃過幾次藥 可為什么就胖不起來呢 想要變胖 一直很瘦 想變胖
- 相關(guān)問題
- 您好，我有慢性非萎縮性胃炎伴胃底糜爛，最近兩天早上起來不想吃飯，有些不舒服，怎么辦？
- 吃了東西不舒服，餓了也不行，查胃鏡是慢性糜爛性胃炎，怎么辦才好
- 慢性淺表性胃炎伴糜爛，膽汁反流，不想吃飯，怎么辦
- 淺表性胃炎懷孕了怎么辦
- 吃完東西后胃漲的難受，是不是有胃炎？應(yīng)該怎么辦
- 慢性淺表性胃炎，反流性食道炎賁門口炎伴增生，膽汁潴留，怎么辦
- 糜爛性胃炎吃了一個月西藥，不見好轉(zhuǎn)，怎么辦
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- 請問我得了膽汁反流性胃炎、中藥西醫(yī)都吃了都沒效果怎么辦
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- 淺表性胃炎患者腹脹，不消化，怎么辦
- 胃下垂、胃竇炎，淺表性胃炎怎么辦
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好：一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關(guān)系，同時，一些情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結(jié)果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
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指導(dǎo)建議：
少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。 應(yīng)該積極參加適度的運(yùn)動，對身形的重塑是大有益處的。瘦弱者不妨先選用慢跑、打乒乓球、游泳、俯臥撐等小運(yùn)動體育項目，然后隨著身體運(yùn)動狀態(tài)的調(diào)整和適應(yīng)，再到健身中心去進(jìn)行一些有利于局部肌肉塑造、體形恢復(fù)的大運(yùn)動量的健美器械的運(yùn)動鍛煉。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，人的體質(zhì)有個體差異，有的人瘦，但是身體很健康，不必?fù)?dān)心的
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指導(dǎo)建議：
注意生活規(guī)律，避免辛辣刺激飲食，多食有營養(yǎng)的飲食，只要身體健康不需要變胖的
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
首先的應(yīng)該要考慮和有胃部的疾病有直接關(guān)系的 ，其次的也要和不良的飲食或是生活習(xí)慣導(dǎo)致的
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指導(dǎo)建議：
應(yīng)該要積極的治療胃炎的，其次的飲食注意避免吃辛辣刺激和油膩的，多吃清淡的比較好的，同時的應(yīng)該要繼續(xù)用胃必治來調(diào)理比較好的
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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多吃些易消化的食物來補(bǔ)充蛋白質(zhì)與碳水化合物，注意營養(yǎng)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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腸胃不好，消化不良。注意少吃多餐，飲食首先應(yīng)該以清淡為主，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)鍛煉身體，慢慢就會好的。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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瘦人增肥的方法：要喝奶，早餐多吃些碳水化合物。多吃瘦肉，肥肉則能免就免。小吃方面別選太油膩的，比如薯條、炸雞等，喝橙汁比咖啡好。多吃點蔬菜，口味清淡點更有助于多吃飯進(jìn)而長肉。
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您好，增加飲食，多吃些滋補(bǔ)的東西，比如大棗，山藥，枸杞等。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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給你以下幾點建議：1.建議養(yǎng)成喝湯的習(xí)慣，特備是營養(yǎng)價值高的湯；2.補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素調(diào)節(jié)腸胃功能，可以增加吸收功能；3，建議養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，不挑食不厭食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤澆耍?、要養(yǎng)成吃熱食物的習(xí)慣，盡量少吃涼的食物。
