- 問
- 頭暈有什么最快最有效的解決辦法？
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30歲
2015-11-22 04:05 瀏覽7934次
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病情描述：
最近因工作太忙、壓力大，經(jīng)常睡的的很晚，可能因此抵抗力減弱了老是頭暈，有時也伴有輕微的疼痛。
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想得到怎樣的幫助：
請問有什么最快最有效的解決辦法？
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- 已采納
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
正常人每天都需7-8小時的睡眠時間，且6-12點是最佳睡眠時間，如果你每天把這個時間段的睡眠丟掉了，那么你身體的氣血能量肯定下降，身體就出現(xiàn)供血不足，大腦容易缺血缺氧而頭暈。
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指導(dǎo)建議：
你試試今晚早點睡覺，明天起來頭暈就沒有了。或者用自已手指壓頭部的某些穴位如百會、四神沖、上星、醫(yī)風(fēng)、醫(yī)腑等立馬有效。但要解決問題，還需要補充身體的氣血能量！
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
頭暈可以有多種原因多導(dǎo)致，中醫(yī)認(rèn)為頭暈主要是由于肝陽上亢、血虛、陰虛以及濕濁中阻所導(dǎo)致。
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指導(dǎo)建議：
注意休息，離開電腦，到外面散散步，伸伸懶腰等，如果可以的話給自己放幾天假，出去參加些自己喜歡的戶外活動是個不錯的辦法。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
頭暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象
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指導(dǎo)建議：
保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠，避免過度用腦和精神緊張
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