- 問
- 當(dāng)強(qiáng)迫癥發(fā)作的時(shí)候怎么緩解癥狀？
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24歲
2015-03-10 05:47 瀏覽6467次
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病情描述：
有一段時(shí)間我總覺得自己身上很多的細(xì)菌，所以那個(gè)時(shí)候特別愛洗手，后來去看了醫(yī)生，說是強(qiáng)迫癥，經(jīng)心理治療后就好多了，但最近又這樣，但我又要工作沒時(shí)間去看醫(yī)生。想得到怎樣的幫助：當(dāng)強(qiáng)迫癥發(fā)作的時(shí)候怎么緩解癥狀？
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，真正的去做一些事情吧。當(dāng)你體會(huì)到自然的時(shí)候，你就會(huì)好起來的。你可以先看一些關(guān)于強(qiáng)迫癥自我治療的書，其中有各種強(qiáng)迫癥的實(shí)例介紹和相關(guān)的自我治療的方法，希望能對(duì)你有所幫助。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，得了強(qiáng)迫癥要從心里治療，首先解除對(duì)自己強(qiáng)迫癥狀的緊張和害怕焦慮,對(duì)自己的癥狀要采取不理、不怕、不對(duì)抗的態(tài)度,一定要順其自然。強(qiáng)迫癥是最常見的神經(jīng)癥之一，它可治療、可恢復(fù)。我們不用害怕，其實(shí)每個(gè)人都有強(qiáng)迫癥，只不過，程度不一樣罷了，放平心態(tài)面對(duì)著一切吧。
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