- 問
- 得了抑郁癥有點擔心該如何是好呢！
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24歲
2014-10-21 09:41 瀏覽8844次
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病情描述：
最近很喜歡一個人發呆。把一個人關在房間里。不想和人家交流。這自怨自艾多愁善感。食欲下降不想吃飯。這樣下去會不會得了抑郁癥？讓我很擔心該如何是好。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，一定要適當的宣泄自己的壓力，可以找朋友喝喝酒傾訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當的給自己安排一些娛樂活動比如唱k，逛街做運動等。平常一定要多鼓勵自己，比如告訴自己一定可以。不要小看這句話。每天堅定的對自己說可以很好的激發的信心。如果有些事情自己不敢一個人嘗試不如試著找朋友一起做。一定要多交朋友。這樣每天你都不會有一個人胡思亂想的時間！
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，根據您所描述的。得了抑郁癥最好要到醫院看醫生。做好心理治療和藥物治療。另外自己也要有意識的改變。多交朋友。所以家人交通。得到家人的理解和幫助。也可以通過聽聽音樂。
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