- 問
- 潔癖加強迫癥怎么辦哪？
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15個月
2010-12-28 20:42 瀏覽6123次
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病情描述：
情況還是一樣我真的沒有出路了。英語問題又使我自暴自棄天啊你為什么要逼死我啊！我想哭。我開始有潔癖如果手沒洗干凈或者書包亂七八糟又自暴自棄玩電腦走神我真的很難受真的很痛苦。美國同學又熱情又禮貌又帥我更自卑了。我還有強迫癥每天洗手十幾次我痛苦。我想哭。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好!潔癖在醫學上稱為強迫癥，強迫癥屬于心理性疾病，目前對于強迫癥的治療，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于你的病情恢復均有很好的幫助，建議可以通過中醫配合心理治療，中藥標本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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看得出你的父母為你考慮得深遠，在美國，你可以買到《痊愈的本能》，但我不知道英文原名是什么。養寵物，培養責任感。你的潔癖必須自己控制。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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說真的，我來這里也有四五天了，第一次看到這么長的。就我個人而言，你可以試試寫文章，多寫寫吧，當做一個人的交流，與自己的內心做了交流之后，通常會好很多的，那樣既能讓你更加了解自己，又能使你的文字能力得到一定的提高。如果自己不討厭的話，為什么不呢？更好地去分析一下自己吧，那樣對你更好的。希望你早日找到那個十全十美的自己
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