- 問
- 白頭發，而且頭上長了好多給青春痘怎么辦
-
29歲
2010-06-25 09:28 瀏覽6395次
-
病情描述：
白頭發12年 ，頭上長青春痘1年多！以前一直染發了，自從頭上長了青春痘就不再染了！
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，長白頭發的話可以吃何首烏片的，還有就是吃多點核桃和黑芝麻
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
白頭發12年 ，頭上長青春痘1年多！以前一直染發，白發越染越多！ 指導意見 你好，首烏片有效，但不是所有的人都適合用，最好是找醫生當面看看!治療白發目前還沒有特效藥，短期內很難治好的。建議如下 1、首先保持良好的心理平衡，不要過于緊張，思想開朗，精神樂觀，想得開，放得下，善于調節心理狀態。 2、保持充足睡眠，加強身體鍛煉，避免過度勞逸，生活起居應有規律。在治療期節房事，同時還要注意防止病邪的侵害，如講究衛生，防止環境水源和食物的污染。白發脫發主要與人的精神和睡眠有極大關系。 3、飲食多樣化、飲食有節、葷素搭配、營養平衡，是養發護發的基本飲食要求。注意飲食調養飲食有規律，按時定量定物，少食辛、辣、肥、甘、厚味，包括大魚大肉羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火之品；香物生姜、大蔥、花椒等；發物鯉、鯽魚、南瓜；在治療期間忌蘿卜、綠豆、白糖、牛奶；平時要忌煙、酒之物。多吃新鮮蔬菜水果，如卷心菜、黑芝麻、花生、磨菇、柑、黃豆、黑米、核桃、海帶、黑木耳、黑豆及動物肝臟、腦等食物，主要以含維生素E的食物對脫發有好處。白發多食富含碘、銅及鐵的食品，頭發烏黑發亮決定于體內甲狀腺激素；而碘是合成甲狀腺激素不可缺少的物質。故多食碘天然食物有益于頭發光澤及烏黑。如海帶、紫菜等海菜黑色食品。頭發中含有銅及鐵元素，它也是保持頭發烏黑的物質。如多食蔬菜、芹菜、西紅柿等，多食富含胱氨酸、甲硫丁胺酸，這是頭發的主要成份，能保持頭發烏黑。如多食黑芝麻、黃豆、核桃、鮮桑椹果、黑米、動物肝臟等。過早生白發者，如不是遺傳所致，應多吃麥片、花生、香蕉、雞蛋等富含維生素B6的食品，以利白發轉黑。? 4.注意化學物品刺激，不要用堿性太強的肥皂或化學性洗發香波、洗頭發，講究頭發衛生，不濫用護發用品，平常理發后盡可能少用電吹風和少染發。平時應避免強力搔抓及梳篦等機械刺激，不要長期戴帽子，少洗、少吹、不能燙、染，掌握科學的梳頭方法，掉發嚴重時少梳，以鈍頭較疏的木骨梳子梳頭。三天一洗，冬天1周1次，洗頭不宜過勤，洗頭水溫不宜超過38攝氏度，每天按摩頭皮，以兩手手指均勻分開放在前額發際頭發中，手呈弓形，手掌離開頭皮，然后自前額開始，向后部發際輕輕均勻地反復按摩，速度以每分鐘20次左右為宜，按摩10—15分鐘，這樣可使頭發血流自然地流向心臟。按摩時，不要用力過大或用指甲抓頭發。? 5.青年未婚者，要克服手淫，要克制頻頻射精（指1月遺精大于4次）。由于頻頻丟失精液，睪丸生精時需攝取大量的營養物質，可致毛發一時營養不良，導致脫落，如以中醫理論分析，毛發為腎所主，精為腎所生，精是中醫治療白發脫發的主要理論。? 希望對你能有所幫助，祝早日擺脫煩惱！
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
根據敘述分析你是患有少白頭。 指導意見 本病原因很多，主要是遺傳，內分泌失調，思慮過度等，何首烏片用生發養發功能，可以服用，養血生發膠囊內服，注意多吃蛋類，黑木耳，核桃，黑芝麻，海帶等食物，北京京仁醫院中醫基因調控治療效果不錯，去百度看看。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
引起少白頭的原因 決定頭發顏色的是頭發中色素顆粒的多少，后者與發根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭發由黑變白，一般是毛發的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭發就完全變白了。 指導意見 可以吃何首烏，也可以用來泡水喝。不建議用摩擦藥物治療，除非是脂溢性皮炎。但頭部長痘痘，應去醫院檢查一下，看是否是疾病的原因造成的。多數人都忽略頭發是身體的一部份而不斷的吹、整、染、燙，甚至不適當的飲食習慣都會造成頭發不良的影響。均衡的飲食是最重要的，平時應該多攝取含有大量頭發生長所需的蛋白質養份的食物，例如肉、蛋、牛奶、大豆等，及裙帶菜等海藻類食物。除了蛋白質這個必備營養素之外，頭發還需要維他命與多醣類等營養成份。維他命的食物可以從牛奶、蛋、肝臟、菠菜等食物當中攝取。也可以從山芋、秋葵等高保濕效果等食物取得多醣類的營養！想讓已經受傷的頭發有新發取代嗎?那得仰賴頭皮的保養了！利用按摩促進血液循環。平時可以利用指腹按摩頭皮，包括揉、捏、敲、擦等四個步驟。揉時畫圓，指甲不要豎起，捏時力道放松，敲時以發旋為中心前后左右移動，擦時用姆指由正后往下面按，有空的時候或洗澡時不妨試試。在按摩時加上專用的香精或乳液，效果會更加倍，一旦頭皮血液循環良好，細胞活性化，頭發生長的速度自然加快，發質就會變得更健康，過不了多久你就可以成為一個擁有亮麗秀發的美人了！
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 2回答
- 2回答
- 1回答
