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孩子缺鐵容易導致缺鐵性貧血，通常孩子補鐵有以下幾種方法：1、飲食補鐵：如雞蛋蛋黃，豬肉、牛肉的瘦肉，以及顏色比較深的食物，如紅棗、黑木耳、深綠色蔬菜，還包括豬肝、雞肝、鴨肝等，屬于富含鐵的食物；2、鐵劑補鐵：如果孩子缺鐵性貧血比較嚴重，可以直接補充鐵劑，如硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等，應注意在補充鐵劑時，一定要與維生素C一起同服，促進鐵劑吸收。