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正常情況下，奶漲到產婦有明顯的乳房脹痛，慢慢的就會達到回奶的作用。通常奶漲一般在1周，就可以有明顯的奶量減少，回奶的功效。如果因為某種原因，需要斷奶、回奶，此時通常會建議吃回奶的食物或者藥物，這些輔助的藥物包括維生素B6，以及麥芽當茶飲，這些通常沒有副作用，而且效果明顯，斷奶比較快。通常情況下3天左右，就可以有明顯的回奶效果。此外，也可以吃必要的食物 ，比如花椒、大料等，來達到幫助斷奶的作用，同時在斷奶期間要注意盡量少刺激乳頭，減少乳房刺激，會減少垂體泌乳素分泌的程度。另外，在斷奶的時候乳房會因為乳汁的淤積，而出現脹痛的感覺，因此在決定斷奶前可以把乳汁排空，不要過多的刺激和排空乳腺，乳房疼痛的時候可以采用局部熱敷的方法。