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若1號月經來潮，通常會在來月經后的13-14天左右出現排卵。如果月經周期是28天，則從月經期開始計數的14天或者15天約為排卵期，所以如果是1號來月經，且月經規律，14-15號可能是排卵期。 但女性在很多情況下有可能會出現意外排卵，而意外排卵即排卵不在計算的排卵期內或者附近出現。這種排卵可能受很多因素的影響，而且即使沒有影響因素，偶爾也可能會出現1-2次的異常排卵。這種異常排卵往往會導致月經發生問題，比如排卵提前，月經自然提前。而如果排卵延遲，月經自然延遲。 所以通過月經時間推算排卵日期的準確性并不是特別高，而更好的辦法則是監測排卵，監測排卵可以到藥店夠買排卵試紙，這種方法更準確、更科學。