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感冒的患者可以吃雞蛋，無論患者臨床癥狀是否嚴重，通常都有不同程度的發熱和食欲下降，此時通過雞蛋補充熱卡、補充蛋白質是較好的方式。感冒后食用雞蛋應注意烹調方式，盡量選擇蛋花湯、蒸雞蛋，既可以補充水分也可以補充蛋白質、熱卡。感冒患者通常有不同程度的抵抗力下降，在機體抵抗力下降的過程中容易繼發感染、混合感染，讓感冒的病程延長，上呼吸道感染可以波及下呼吸道。通過雞蛋補充蛋白質、熱卡，可以提高機體的抵抗力，縮短病程，減少下呼吸道繼發感染，是較好的選擇。感冒患者應注意食用雞蛋的方式，因為可能有不同程度的胃腸道功能減退，如果不注意烹調的方式，不但無法吸收營養，還可能會引起胃腸道不良反應，因此食用雞蛋應注意烹調方式，建議選擇容易吸收的方式食用雞蛋。