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血糖高和肥胖存在較大關系，通常肥胖是導致2型糖尿病發生的重要因素，具體分析如下：1、高糖、高油脂飲食：可能會導致體內血糖增高；2、缺乏運動：從而導致體內能量消耗減少，容易出現血糖增高；3、脂肪組織較多：脂肪組織釋放的游離脂肪酸，其體內可以出現胰島素抵抗，從而導致血糖增高。由于現在的生活方式有所改變，導致肥胖比較常見，青少年兒童的糖尿病發病率逐漸增加。建議在日常生活中應減少高油脂和高糖分食物的攝入，從而減輕體重，降低血糖值。