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餐后2小時9.6血糖高嗎

參與醫(yī)生

武漢大學(xué)中南醫(yī)院 孫蘇欣 主任醫(yī)師
餐后2小時血糖9.6mmol/L是偏高的,因為正常的餐后2小時血糖應(yīng)控制在4.4-7.8mmol/L范圍內(nèi)。然而,要達到糖尿病的診斷標準,血糖水平需要超過11.1mmol/L,并且還需結(jié)合患者是否出現(xiàn)糖尿病的典型癥狀來判斷。當血糖水平介于7.8mmol/L和11.1mmol/L之間時,也就是9.6mmol/L,稱之為糖耐量受損,這是糖尿病前期的一種表現(xiàn)。通俗地說,這就像是已經(jīng)有一只腳邁入了糖尿病的門檻,而另一只腳還在門外。大多數(shù)糖耐量受損的患者,如果不及時采取生活方式干預(yù),很可能在不久的將來,如3個月到1年左右的時間內(nèi),發(fā)展為真正的糖尿病。因此,一旦發(fā)現(xiàn)餐后2小時血糖超過7.8mmol/L,達到9.6mmol/L這樣的水平時,就應(yīng)引起高度警惕,這意味著血糖調(diào)節(jié)能力已經(jīng)存在障礙。此時,應(yīng)該嚴格控制飲食,特別是減少主食中高碳水化合物的攝入,同時加強餐后運動,實現(xiàn)吃動平衡,避免肥胖。如果家族中有糖尿病史,患糖尿病的風(fēng)險可能比一般人更高,更應(yīng)嚴格執(zhí)行上述的飲食和運動建議,以對抗?jié)撛诘倪z傳風(fēng)險。糖耐量受損是一種可逆的糖尿病前期狀態(tài)。研究表明,只要患者在這個階段通過嚴格的生活方式干預(yù),是可以使疾病逆轉(zhuǎn)的。盡管此時胰島功能可能已經(jīng)受到一定程度的損害,但損害并不嚴重。通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,剩余的胰島素分泌功能仍然能夠滿足生理需求,維持血糖在正常水平。然而,如果不加以注意,糖耐量受損很可能很快發(fā)展為糖尿病。此外,研究還表明,糖尿病前期患者就已經(jīng)存在相關(guān)的微血管并發(fā)癥風(fēng)險。因此,對于餐后2小時血糖偏高的情況,應(yīng)予以足夠的重視,并及時采取措施進行干預(yù)。
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