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入睡后出汗是什么原因
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參與醫生
河南省人民醫院 李書劍 主任醫師

出汗由身體植物神經支配,包括交感神經與副交感神經,當人體感到壓力較大、焦慮、工作比較累,或需要進行注意力高度集中的工作時,如考試、開會等,交感神經會出現興奮,從而導致出汗增多、心率加快,同時不容易睡著且精力比較旺盛。而在平常放松時,副交感神經會占據優勢,多見于休息、睡眠、聽音樂,或吃飯等環境下,此時出汗會減少,心率也會有所下降,呼吸節律也相應減慢。因此入睡后反而出現出汗增多的現象,甚至影響睡眠,預示著患者存在植物神經功能失調的可能性,即交感神經異常興奮,常見于以下幾個方面的原因:1、器質性疾病:存在部分器質性疾病,引起出汗增多、手抖、心悸等癥狀,如甲狀腺功能亢進癥、急性炎癥性疾病,包括結締組織病,在全身炎癥活躍的情況下,患者也會容易出汗增多;2、心理因素:見于焦慮癥或睡眠障礙,此時不僅需要關注出汗,還應關注焦慮是否改善,睡眠是否調節良好,必要時還需到醫院就診,并服用藥物。

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