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降尿酸的方法包括生活方式的干預(yù)以及藥物治療，具體如下：1、生活方式干預(yù)：患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持理想的體重公斤數(shù)，計(jì)算方法是身高(cm)-105。并且要盡量減少高嘌呤食物的攝入，盡量避免攝入動(dòng)物內(nèi)臟以及高蛋白質(zhì)食物，沙丁魚(yú)等食物含嘌呤的成分較多，所以應(yīng)盡量減少攝入。另外，需要適當(dāng)多飲水并盡量減少含糖較高飲料的攝入；2、藥物治療： 可使用苯溴馬隆等促進(jìn)尿酸排泄的藥物，并可與碳酸氫鈉聯(lián)合使用，并適當(dāng)多飲水以促進(jìn)尿酸的排泄。患者還可使用別嘌醇或非布司他等抑制尿酸合成的藥物。