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哪種方法可以降低尿酸或一旦出現(xiàn)高尿酸血癥或痛風(fēng)時(shí)，在生活上或者在服藥上，有哪些需要注意。1、低嘌呤飲食：首先尿酸的生成主要是食物中含有嘌呤含量比較高，體內(nèi)的代謝產(chǎn)物就是尿酸，所以如果要想降低血尿酸，第一個(gè)要做到的是低嘌呤飲食，低嘌呤飲食就可以正常地降低血尿酸在60-90mmol，即如果血尿酸不是特別高的時(shí)候，單純通過低嘌呤飲食，包括少攝入動(dòng)物內(nèi)臟、干果、海鮮，還有酒類，這方面多注意，血尿酸就可以降低一部分；2、促進(jìn)尿酸排泄：另外一個(gè)方法，除了少攝入高嘌呤的食物，還有可以促進(jìn)尿酸的排泄，即可以通過堿化尿液，增加尿酸從尿中的排出，便可以通過吃碳酸氫鈉來堿化尿液，促進(jìn)尿酸的排泄。也可以通過多喝水，每天大量地飲水以后，尿酸也可以排泄；3、藥物治療：如果經(jīng)過低嘌呤飲食，又經(jīng)過堿化尿液，血尿酸仍然不能夠達(dá)到正常時(shí)，可能需要藥物來抑制尿酸的生成或者是促進(jìn)尿酸的排泄。藥物當(dāng)中就包括別嘌醇和非布司他抑制尿酸生成，還可以加上苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄。所以在臨床中，如果尿酸水平不是特別高時(shí)，可以通過低嘌呤飲食促進(jìn)尿酸排泄，堿化尿液，來使血尿酸降到正常。如果血尿酸特別高或已經(jīng)有過痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，可能除了飲食注意和多喝水，可能還需要加入排尿酸的藥物或抑制尿酸生成的藥物。