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失眠可致不同類型的頭痛，需根據不同類型的頭痛進行對癥處理，主要處理方式有以下幾種：1、偏頭痛：失眠的障礙可引起或誘發偏頭痛發作，通常為一側搏動性、劇烈頭痛，通常患者有過偏頭痛發作病史，此時可用非甾體類抗炎藥，如乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉、阿司匹林等藥物進行對癥處理，或使用曲普坦類藥物，如佐米曲普坦、利扎曲普坦等；2、血壓升高：睡眠較差引起次日血壓升高而導致頭痛，血壓變化與休息、睡眠有一定關系，睡眠較差時可引起血壓升高，如果檢測血壓發現明顯增高而出現頭痛，可適當使用降壓藥物進行緩解；3、睡眠本身問題：睡眠不足導致大腦沒有充分休息，導致頭部昏沉或頭痛，此時可閉目養神，稍作休息，通常盡量避免動腦或思考事情，可進行休息或局部按摩，以緩解頭部疼痛癥狀，同時盡量在以后改善睡眠，解決睡眠問題引起的頭痛。