- 易疲勞嗜睡是什么原因
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 郭兮恒 主任醫(yī)師
易疲勞嗜睡的原因具體如下：1、生病：表現(xiàn)為易疲勞與嗜睡，可以通過休息和睡眠幫助疾病康復(fù)；2、疲勞：由于白天活動(dòng)量較大、睡眠時(shí)間較短、睡眠質(zhì)量較差，充足的睡眠是緩解疲勞的有效方法；3、睡眠打鼾呼吸暫停：導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量較差、深睡眠減少、快速動(dòng)眼睡眠時(shí)間減少、整個(gè)睡眠質(zhì)量下降，也會(huì)表現(xiàn)為白天困倦、乏力、工作和學(xué)習(xí)能力下降；4、嗜睡癥：病人也可以表現(xiàn)為白天的困倦和嗜睡，具體的原因需要請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生幫助判斷。
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