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快睡著了突然肢體抽搐一下，這是睡眠抽搐癥，發生的原因有生理原因，也有病理原因，具體如下：一、生理原因：1、快睡著時，即患者進入朦朧狀態，大部分神經系統處于進入睡眠狀態，但部分神經還處于興奮狀態，沒有完全進入睡眠，它的某些肌肉可能會出現抽搐，在完全進入睡眠狀態以后，這種抽搐就會消失。2、在疲勞、受寒冷刺激、運動過量后也會發生睡前的突然抽搐；二、病理原因：1、某些患者是由于缺鈣造成抽搐。2、某些患者因腦部的疾病，如癲癇的先兆、中風的先兆等造成局部肌肉抽動，出現這些癥狀以后，患者需要及時就診，請教醫師并做必要檢查。如果是生理原因引起的抽搐，例如疲勞過度、運動過量等，經調整后很快就會得到緩解。如果是病理原因導致的抽搐，若是缺鈣，則需要補鈣；若是癲癇發作，需及時就醫，在確診后抗癲癇治療；如果是中風先兆，經過確診、鑒別診斷后，需進行針對性治療。把重大疾病消滅在萌芽狀態才可以取得比較好的臨床效果，尤其是病理原因，需早發現、早診斷、早治療。