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牙齦總出血首先要分析原因，再根據原因給予治療。比如因為食物嵌塞引起的牙齦紅腫、出血，這個情況自己可以在家中自行解決，一般把嵌塞的食物清理出來，然后用一些消炎的藥膏去刷刷牙，如果能緩解出血，可以暫時不用去醫院就醫。如果是普通的牙齦發炎出血，比如由牙結石、牙垢引起的牙齦出血，就需要通過醫院的一些牙周治療手段解決，包括洗牙、齦下刮治。另外，牙齦出血還可能考慮其他的一些因素，比如全身因素，有些人可能是血液病引起，比如白血病、血小板減少性紫癜或者其他的一些問題，這個時候就需要去血液科去做相關檢查，然后做血液治療。