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男人愛睡覺的原因包括習(xí)慣問題、肥胖、某些疾病等，具體如下：1、習(xí)慣問題：有的男人吃飽了犯困，此類情況是生理現(xiàn)象。因為吃完飯過0.5小時，人體的血液有一部分要進(jìn)入胃腸道消化吃的食物，此時大腦供血相對不足，進(jìn)而導(dǎo)致吃飽了發(fā)困。有的男人在沒有困的時候，即吃完飯休息20-30分鐘，此時困意還沒上來就開始活動，如下地走路、遛彎，此時血液循環(huán)就會打開，也不會出現(xiàn)大腦相對缺血的狀態(tài)，也就不會有困的表現(xiàn)；2、肥胖：有的男人比如太肥胖、體重超重也可導(dǎo)致愛睡覺。標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減105所得到的值，上下浮動10%，若超過上述范圍就叫超重，甚至肥胖，肥胖的男人也容易困，沒事就想睡覺；3、某些疾病：還有一些男人在有疾病的情況下也會愛睡覺，比如甲狀腺功能減退、糖尿病、垂體功能減退、消耗性的疾病，如腫瘤，或呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的相關(guān)疾病，都可出現(xiàn)乏力、愛睡覺等癥狀。總之，男人愛睡覺最常見的原因是習(xí)慣問題、肥胖、血糖高、血壓高、甲狀腺功能低等。若出現(xiàn)上述情況要到醫(yī)院看內(nèi)分泌醫(yī)生并檢查是否有其它原因，若是疾病導(dǎo)致愛睡覺，則要針對病因進(jìn)行治療；若沒有疾病，就是習(xí)慣問題，此時需要自己調(diào)理。