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肌腱康復5個月了還是很僵硬，常見的原因有肌腱粘連、肌肉攣縮等，具體情況如下：1、肌腱粘連：如果患者肌腱粘連較重，即使康復5個月，也無法使粘連完全恢復，患者會有僵硬的臨床表現，活動范圍也未得到充分恢復。此時需要考慮手術松解肌腱，切除粘連帶，恢復肌腱的正常活動，才能夠逐漸恢復功能；2、肌肉攣縮：如果肌腱長時間無法得到恢復，肌腱所連接的肌肉容易出現攣縮，肌肉內部甚至出現瘢痕，會影響肌腱的活動，還會導致相應癥狀。需要通過手術方法切除肌肉內部的瘢痕，恢復肌肉的彈性，才能夠改善臨床癥狀。總之，如果肌腱康復5個月還是很僵硬，可以到運動醫學科門診就診，由專科醫生為患者進行詳細的分析和判斷，使患者清楚病因，并盡快接受專業的手術治療，改善臨床癥狀。