欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

收藏 手機看

分享

糖尿病人要注意什么事項

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師
糖尿病患者的注意事項,主要包括飲食上注意事項、運動上注意事項、血糖監(jiān)測注意事項,及藥物治療注意事項。1、飲食:糖尿病患者的飲食主要靠碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪三大營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng),糖尿病患者應(yīng)該食用升糖指數(shù)小的食物,所謂升糖指數(shù)就是該種食物對血糖的影響能力大小。升糖指數(shù)小的食物不太容易引起血糖劇烈波動,如主食中的蕎麥米、玉米、糙米、黑麥等,水果中的櫻桃、梨、蘋果,都屬于升糖指數(shù)低的食物,還有大豆、豆腐這些豆制品,以及雞肉、蝦等,都屬于升糖指數(shù)低的食物。糖尿病患者應(yīng)該多食用升糖指數(shù)低的食物,而避免或減少食用如大米、白面、面條、西瓜等升糖指數(shù)高的食物;2、運動:糖尿患者應(yīng)該注意適量增加運動,以幫助控制血糖。但不要在空腹或餐后立即運動,一般在餐后1-2小時開始運動,每次運動30-60分鐘,每周運動5天左右。應(yīng)該選擇中等強度的有氧運動,如快走或慢跑,在血糖劇烈波動或出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥時,應(yīng)該暫時停止運動;3、血糖監(jiān)測:血糖自我監(jiān)測時,糖尿病患者應(yīng)該間斷監(jiān)測空腹血糖和餐后2個小時血糖,定期到醫(yī)院檢查糖化血紅蛋白、血脂及肝腎功能等指標(biāo);4、藥物治療:糖尿病患者一旦開始藥物治療,應(yīng)該規(guī)律服藥,某些糖尿病藥物在服藥后應(yīng)該立即進食,避免低血糖,長期口服糖尿病藥物的患者應(yīng)該注意藥物副作用。
相關(guān)視頻
主站蜘蛛池模板: 91精品国产高清久久久久 | 色资源网站 | 极品美女aⅴ高清在线观看 极品美女一级毛片 | 成人国产精品一级毛片天堂 | freesex寂寞老妇hd | 香蕉一区二区 | 日本最猛黑人xxxx猛交 | 神马影院我不卡手机版 | 国产精品资源在线 | 奇米第四色网站 | 日日摸夜夜添夜夜添一区二区 | 麻豆国产96在线 | 中国 | 国产成人综合日韩精品婷婷九月 | 亚洲精品视频二区 | 羞羞视频免费观看网站 | 成人影院久久久久久影院 | 久久久久免费精品视频 | 97精品一区二区三区在线不卡 | 国产成人精品综合 | 国产一区二区在线不卡 | 激情五月色婷婷丁香伊人 | 91亚色 | 亚洲视频免费 | 久久久久欧美激情 | 亚洲激情在线播放 | 99久久久免费精品免费 | 久久精品国产99久久香蕉 | 久久精品中文字幕第一页 | 黄色福利在线观看 | 亚洲欧美日本一区 | 色鬼久久 | 欧美视频成人 | 日韩一区二区在线免费观看 | 日本中文在线观看 | 亚洲欧美日韩专区 | 桃色视频网 | 99热在这里只有精品 | 国产乱码 | 免费观看欧美一级特黄 | 青青青青久久精品国产h | 国产精品爱久久久久久久三级 |