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手筋痛的常見原因如下：1、勞損：年輕人活動(dòng)量較大，健身、掰手腕、提重物或拉杠鈴時(shí)，如果用力不當(dāng)或用力過度，均可能造成肌腱韌帶損傷。對(duì)于中老年人通常為慢性勞損性疾病，即長期勞作、做體力活，或長期慢性損傷，造成肌腱或腱鞘炎癥，會(huì)出現(xiàn)粘連、疼痛、彈響等情況；2、退行性改變：老年人較常見退行性改變，如手腕、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等出現(xiàn)骨質(zhì)增生、韌帶退變，或在韌帶部位長出骨刺，摩擦、卡壓韌帶造成局部疼痛即筋痛。若手腕部骨質(zhì)增生，而骨刺長在肌腱經(jīng)過部位，則會(huì)在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛；3、神經(jīng)損傷壓迫：因?yàn)榧‰彀殡S神經(jīng)走行，如果局部發(fā)生病變?cè)斐山M織增生、肥厚、狹窄，進(jìn)而壓迫神經(jīng)，也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)支配區(qū)域疼痛。如腕管綜合征，由于局部韌帶增厚、骨質(zhì)增生或者其他原因卡壓正中神經(jīng)，也會(huì)導(dǎo)致手指神經(jīng)或者肌肉出現(xiàn)疼痛，進(jìn)而影響手部活動(dòng)。