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哪些人不能吃黑小米

黑小米是健康食品。可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風(fēng)味各異的營養(yǎng)品。黑小米熬粥營養(yǎng)價值豐富，有“代參湯”之美稱。黑小米磨成粉，可制糕點，美味可口。...［詳細］

2016-08-03 16:44      標(biāo)簽： 黑小米  

黑小米和黃小米的區(qū)別

中醫(yī)認為，黑小米具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治療貧血、頭昏、視物不清、頭發(fā)早白等多種病癥。黃小米本身是調(diào)補脾胃,同時還有治失眠的作用。黑小米和黃小米都有各自的食療功...［詳細］

2016-08-03 16:43      標(biāo)簽： 黑小米  

怎么挑選黑小米

黑小米的鋅、銅、錳等礦物質(zhì)含量比普通大米高，并且含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素等成分。所以，它比普通大米更有營養(yǎng)。一分錢一分貨。正因黑小米較高的食用價值，其價格...［詳細］

2016-08-03 16:43      標(biāo)簽： 黑小米  

黑小米禁忌是什么

黑小米的營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、鈣質(zhì)、鐵、磷等多種維生素和礦物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)血糖、烏發(fā)亮發(fā)、養(yǎng)顏美容的功效，是養(yǎng)生保健的好幫手。黑小米的做法也是各種各樣，一般人都拿來煮...［詳細］

2016-08-03 16:42      標(biāo)簽： 黑小米  

黑小米寶寶能吃嗎

黑小米粥的食療功效極佳，對于人體而言，長食黑小米粥，益處多多，不僅能補氣養(yǎng)血，而且可以滋肝養(yǎng)腎。...［詳細］

2016-08-03 16:42      標(biāo)簽： 黑小米  

黑小米的功效與作用

黑小米營養(yǎng)價值非常高，是一種安全性較高的食品基料，尤其適合于孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和病弱體虛人群食用，因此，又被譽為“谷中營養(yǎng)之王”。那么，黑小米的功效與作用具體有哪些呢?...［詳細］

2016-05-04 17:49      標(biāo)簽： 黑小米