甲亢患者如何鍛煉身體
發布時間：2016-04-28 來源：中華康網
甲亢患者進行適當的鍛煉是非常有必要的，不過記得無論什么時候一定要把握一個度，這個度主要是由于甲亢病人雖然多食多飲，但身體消化吸收差，身體也比健康的之前虛弱得多。平時要做運動的話以輕、緩、平和為主！
最好的運動就是做瑜珈，瑜珈還能讓你的病情得到控制，這是因為甲亢情緒急噪、愛發脾氣，眾所周知，瑜珈是最好的調節情緒的運動，能幫助甲亢病人控制病情。我的一個朋友也是甲亢患者，就是用每天練習瑜伽的方法讓她的甲亢有所好轉。
重度或久治不愈的甲狀腺機能亢進病人，切記不宜懷孕，如果已經懷孕，應作馬上做人工流產術。甲亢患者可以鍛煉身體，增強我們身體體質、預防感冒，同時注意身體的飲食量的節制和身體常規檢查以免導致甲狀腺炎伴甲亢。
注意事項：
甲亢患者能否依靠體育鍛煉讓體質更好，很多時候是要依照年齡和緩甲亢的輕重程度以及其他原因來確認，最好請教專業人士。就算能夠參加體育鍛煉，也應該有一個度和量的考慮，應以調和情緒的鍛煉為主，比如瑜伽。生活中保持樂觀開朗，心境平和，注意飲食，相信在你的不懈堅持下，甲亢會得到控制甚至好轉。
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