花生這種食物我們都吃過，在小學的時候大家都學過一篇叫做落花生的課文，也就是從那篇課文小編才知道，原來花生是生長在地下的，花生的味道非常不錯，而且吃法有很多，但是大家都不會注意到花生長在地面上的葉子，其實花生葉是一味藥材，那么花生葉泡水喝的作用是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

廢棄的花生葉是一種安全有效的天然助眠藥，由于花生葉"晝開夜合"的生物特性與人類"日出而作，日落而寢"的晝夜作息規(guī)律同步，含有某種近似人體內(nèi)"睡眠肽"之類的促睡眠藥物成分。花生葉是一種天然的助眠藥。

意見建議：鮮花生葉數(shù)枚，水煎代茶，睡前飲用。干花生葉亦可。

花生葉泡水會有助于睡眠，因為花生葉有清熱解毒，寧神降壓的作用。

花生葉的功效與作用

1、花生葉止血作用突出

花生葉是天然的止血良藥，特雖是對一些外傷患者更是療效突出，可以止快速為病人的傷口止血。其用法就是把花生葉搗成碎末，然后涂抹在出傷口之上。

2、花生葉是天然的降壓良藥

花生葉中含的天然葉醇，是一種十分出色的降壓良藥，科學家在把它的提取物注射到人體中以后發(fā)現(xiàn)，這種物質(zhì)會降低人身血管的壓力，達到降壓的目的。花生葉可以降壓的主要原因，就是葉醇在被人體吸收后，分解出大量的黃酮類化合物，這些化合物就是降低人類血壓的主要物質(zhì)。

3、花生葉鎮(zhèn)靜催眠的作用

花生葉還是一種無毒副作用的天然安眠藥，如果人們能堅持用它泡水飲用，那么就能明顯緩解自己失眠多夢的癥狀，同時也對頭脹痛和神經(jīng)心悸等癥狀緩解的作用。

4、花生葉對妊娠綜合癥效果明顯

一些女性朋友在妊娠期間容易出現(xiàn)各種不適的癥狀，最常見的就是血壓升高和水腫，而花生葉就是緩解這些癥狀的天然藥品。可以在每天晚上取兩百克花生葉用水煎制成水，然后讓孕婦飲用，大約五天左右就能看到良好的效果。