千日紅在我國的一些地區也被稱之為百日紅、千金紅等，在我國廣泛的使用。千日紅屬于一年生植物，屬于莧科植物中的一種，植株的高度能夠達到五十厘米左右，外表具有明顯的特色。千日紅作為一種藥用植物，其中含有大量人體所需要的物質，特別是多種維生素、微量元素以及氨基酸等，服用具有美容養顏、降壓、止咳定喘、清肝明目等等，受到了我國人民的喜愛。

不過千日紅泡水喝也有一些禁忌，我們只有弄清楚，才能夠更加健康的使用千日紅。具體的千日紅泡水喝的禁忌如下：

一、服用千日紅的副作用

千日紅屬于一種中藥材，雖然能夠促進身體健康，但是一些禁忌并不少。中醫上認為千日紅興平味甘同時還帶有一點點咸味，所以這種藥材并不適合長期并且大量的服用，否則津液以及腸胃健康會出現異常。

二、千日紅的用量

千日紅在生活中一定要注意用量以及使用方法，不適合大量服用。一般情況下千日紅分為內服以及外用這兩大類。如果是將千日紅煎湯服用，那么直接使用千日紅花朵則要將用量控制在一錢到三錢之間；若是將整株千日紅泡水服用，那么用量應該控制0.5兩到1兩之間。

三、如何挑選千日紅

千日紅的枝椏呈現四棱形，顏色則是灰色，并且表面帶有絨毛，在幼時這種絨毛會比較多，隨著年歲的生長而減少。千日紅的花朵是密生的，所以花序比較多，一般都是呈現圓形或者矩形的頭狀花序。這種植物的花朵一般都是紫紅色的，除此之外也有白色或者是淡紫色的分類，都非常的漂亮。

千日紅的花朵兩面帶有灰色的長絨毛，花苞的顏色是白色，頂端呈現紫紅色。千日紅的氣味非常的弱，甚至可以認為無色。生活中挑選千日紅應該選擇花肉比較大，并且顏色好看比較均勻的，這種花朵的藥性也會比較好。