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10種簡單易學的養生動作

    發布時間：2014-07-10   來源：中華康網   
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10種簡單易學的養生動作(3)

3、揉眼

自尋手部柔軟的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促進眼周血液循環，可明目、醒腦，還兼具美容作用。

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