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高血壓吃什么好?

52歲

       2012-12-24 12:19      瀏覽7451次
    病情描述:
    高血壓吃什么好對于高血壓的療效怎么樣 高血壓
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    高血壓的飲食治療原則是:高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食;每日食鹽量降低到4~5克,可使收縮壓平均降低4~6毫米汞柱。一注意飲食清淡些,注意補充鈣和鉀,可多吃些蔬菜和水果.
    指導建議:
    參加小運動量的體育鍛煉,如氣功、太極拳。通過氣功鍛煉,可積極扶持機體的自穩調節能力,從根本上治療高血壓。不要選擇有握、拉、提、舉等項目的運動。 保持大便暢通,排便時勿要用力屏氣。

    楚恒群

    副主任醫師 已幫助 2930
    2012-12-24 12:21
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有用(4)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。
    指導建議:
    高血壓患者要注意飲食調理:1、高血壓患者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各種豆類、豆制品、菠菜、紫菜等。2、應還常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物,如芹菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、黑魚等。多吃綠色蔬菜和新鮮水果,有利于心肌代謝,改善心肌功能和血液循環,促使膽固醇的排泄,防止高血壓病的發展。

    孟憲志

    主治醫師 已幫助 2951
    2012-12-24 13:11
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有用(4)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    你好;養成健康的生活習性如情緒心里的調節,生活要有規律,低鹽低脂,低糖,戒煙酒等,多喝芹素茶,建議每天都喝,常年食用對血壓,血管都有好處。
    指導建議:
    羅麻丹不是藥品,不能代替藥物。降壓可以選擇硝苯地平緩釋片或倍他樂克等,具體遵醫囑服用。

    李秀奇

    主治醫師 已幫助 2498
    2012-12-24 14:20
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有用(14)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    高血壓的患者是需要長期服用藥物治療的。
    指導建議:
    高血壓的患者平時是需要長期服用降壓的藥物進行治療的,一般首選是氨氯地平,同時平時最好低鹽低脂飲食,多飲水,適度的活動,監測血壓。

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2641
    2012-12-24 19:32
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有用(4)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    高血壓的話是會導致一系列的心血管疾病的,嚴重的話是會導致腦出血的,飲食的話主要是低鹽飲食,嚴密監測血壓
    指導建議:
    一般食療的話經常食用香菇,芹菜,草莽,黑木耳,菠菜,綠豆,西紅柿等食物,可降低血壓,中藥治療的話可以選擇漢防己,鉤藤,葛根,羅布麻,黃連,西藥的話最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服

    張翠真

    主任醫師 已幫助 2957
    2012-12-24 21:18
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有用(9)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    高血壓是一種慢性疾病,病情較長,需要終生治療。治療高血壓不能單單依靠降壓藥物,科學的 飲食對高血壓的預防和康復會有重要的作用。
    指導建議:
    ① 嚴格限制鹽的攝入量,鈉鹽有收縮血管的作用,故高血壓患者應該控制食鹽每日35克為宜(如醬菜、臘魚、臘肉、鹽蛋)② 高血壓病人平時應以清淡素食為主,應少吃或不吃動物脂肪和膽固醇含量較高的食物,如肥肉、魚子、豬內臟、蛋黃,同時要控制飲酒、咖啡及濃茶等刺激性飲料。③ 飲食要定時定量,避免吃太飽而增加心臟負荷。 ④ 應攝取低熱量或中等熱量的均衡飲食,攝取的食物會在體內經新陳代謝后產生熱量,因此吃得太多,熱量太高容易以發胖,使心臟負增加,導致血壓升高。 ⑤ 蛋白質攝取量應適當,對腎功能正常的患者,不必限制蛋白質的攝取,即吃一些雞、魚、蛋、大豆等。 ⑥ 避免大量飲水,以免因循環血量增加而導致血壓升高。

    林蓓正

    主治醫師 已幫助 3077
    2012-12-25 23:29
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有用(5)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。高血壓是一種以動脈壓升高為特征,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病。
    指導建議:
    建議你飲食上低鹽低脂飲食,戒煙酒,規律休息,予以1 、利尿降壓劑 2、腎上腺素能受體組滯劑 3、血管緊張素轉換酶抑制劑 4、鈣離子拮抗劑根本藥物治療,并監測血壓。

    羅成海

    主治醫師 已幫助 2321
    2012-12-26 16:41
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有用(10)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病,目前是無法根治的,只能說從藥物穩定血壓
    指導建議:
    降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等飲食低鹽低脂做起適當的運動保持良好的生活習慣建議在當地醫生指導下口服降壓平穩的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪 飲食.一定要禁煙 ,酒,避免情緒激動,服藥要堅持.

    周裕軍

    主治醫師 已幫助 2396
    2012-12-27 07:49
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有用(19)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    高血壓一般為原發性高血壓,需要終身服藥。另一種是繼發性高血壓,是由于其它原因引起的高血壓。 在臨床中控制高血壓常用五種降壓藥。
    指導建議:
    建議你口服藥物進行治療,不要間斷。一般血壓降下來一部分病人頭痛癥狀就緩解了,可以口服卡托普利,復方羅布麻片,復方利血平片,最好是在臨床醫生的指導下用藥。在者建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要禁煙,酒,避免情緒激動。

    鄭鑫遠

    主治醫師 已幫助 2360
    2012-12-27 14:53
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有用(5)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    高血壓是需要長期服用藥物控制治療的,另外注意日常的飲食起居也是非常重要的,低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.最好選擇緩釋片控制血壓、血壓更平穩.
    指導建議:
    如果你是血壓持續一整天高,那就要用長效降壓藥(硝苯地平緩釋片、蒙諾等),如果是在規定的時間里,一時性的的增高,那就用短效降壓藥(心痛定、卡托普利等)。平時要多吃水果蔬菜,例如西紅柿,芹菜,木耳,薺菜等,養成每天清晨空腹一杯涼白開的好習慣,可經常按摩頸部的橋弓穴和耳背的降壓溝,保持心情舒暢也是很重要的

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2909
    2012-12-27 16:29
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有用(13)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    確診是高血壓的話需要按時吃降壓藥,如b受體阻滯劑,也可以吃ACEI類的藥物,效果還是可以的
    指導建議:
    多吃一些蔬菜尤其是纖維含量高的食物如芹菜,低鹽飲食,每天堅持運動一個小時

    李俊

    主任醫師 已幫助 2874
    2012-12-27 18:45
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有用(20)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    高血壓病要看血壓多高決定所用降壓藥,如果血壓略高于140/90,可以通過飲食控制,清淡不過咸過油膩,運動,體重超重者要減輕體重。

    杜濤

    主治醫師 已幫助 2657
    2012-12-28 09:07
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有用(4)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,高血壓應多吃高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇的食物,每日食鹽量降低到4~5克。指導意見:所有高血壓患者必須改良生活方式,包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量、減輕精神壓力、保持心理平衡。最重要的是要規律服用降壓藥,不可擅自停藥

    林峰

    副主任醫師 已幫助 2390
    2012-12-29 17:55
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有用(3)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    高血壓應多吃高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇的食物,每日食鹽量降低到4~5克。

    金輝

    主治醫師 已幫助 3036
    2013-03-20 16:13
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有用(14)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    多吃蔬菜和水果,如芹菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、黑魚等具有降血壓作用和降血脂作用的食物。少吃肉食,高脂肪,高膽固醇類食物。

    李立群

    主治醫師 已幫助 2452
    2013-03-20 21:11
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有用(1)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    多吃防治高血壓的食物,黑木耳、白木耳、香菇。芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、菠菜等、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米。海帶、紫菜、海蜇、海參。牛奶(脫脂)。食療的同時要注意按時服用降壓藥物,監測血壓變化。

    吳俊熙

    主治醫師 已幫助 2744
    2013-03-22 12:16
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有用(19)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    利尿降壓劑:氫氯噻嗪,環戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等.,腎上腺素能受體組滯劑:β阻滯劑如心得安,氨酰心安,和美多心安等;α阻滯劑如苯芐胺,α+β阻滯劑如柳氨芐心安.

    黃麗珍

    副主任醫師 已幫助 2339
    2013-03-22 20:47
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有用(15)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    血壓的正常范圍,收縮壓90139,舒張壓6089,高血壓一般為原發性高血壓, 口服藥物不要間斷。建議選擇降壓藥硝苯地平緩釋片。因為高血壓容易引起很多并發癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動.

    胡椿玲

    主治醫師 已幫助 2761
    2013-03-23 12:30
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有用(20)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    飲食要清淡,多吃些纖維多的蔬菜水果,低鹽低油低糖。

    蔣冬艷

    主治醫師 已幫助 2538
    2013-03-23 16:07
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有用(8)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    多吃防治高血壓的食物,如 菌類:靈芝、黑木耳、白木耳、香菇; 葉菜類:芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等; 根莖類:茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄; 花、種子、堅果類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心; 水產類:海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚; 動物類:牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品。

    劉世軍

    副主任醫師 已幫助 3249
    2013-03-30 14:49
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有用(14)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    木耳 有降壓作用。大蒜 所含大蒜□能降低血壓。可生食、煨食、煮粥、煎湯或搗泥丸服。昆布 所含海帶氨酸有降壓作用。
    指導建議:
    多吃粗糧、薯類等作為主食,如玉米、燕麥、蕎麥、小米等,這些粗糧含有豐富膳食纖維,能促進胃腸蠕動,排出多余膽固醇。 飲食規律,少吃多餐,七八成飽就可以,減輕胃腸道的負擔,保持體重,有利于控制血壓。高血壓患者要少吃多餐,定時定量吃飯,養成良好的習慣。

    吳貴忠

    主治醫師 已幫助 2732
    2013-04-19 12:45
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有用(3)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    血壓高的人在日常飲食當中要多吃一些清淡的菜,比如苦瓜、冬瓜、黃瓜、竹筍、萵筍、大蒜、洋蔥、胡蘿卜、香菇、黑木耳、芹菜、菠菜、紫菜、海帶、番茄、茄子、韭菜、白菜、腐竹、南瓜、山藥等等。這些菜對血壓高都有一定的幫助,要常吃。

    李賀

    主任醫師 已幫助 2485
    2013-05-04 14:59
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