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有腰椎滑脫腰間盤突出腰孔狹窄的人如何鍛煉

39歲

       2015-05-02 13:31      瀏覽6945次
    病情描述:
    現在,我40了。但是我已經確定有腰間盤突出、腰椎向后滑脫、腰孔狹窄的問題;并且,我的體重已經達到150斤了。曾經的曾經的治療情況和效果: 對于病情,我做過小針刀。但無多大的效果。想得到怎樣的幫助:像我這樣的有沒有好的鍛煉方法。
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好根據你描述的情況,考慮是屬于腰間盤突出等疾病的表現的指導意見你好建議可以采取牽引按摩理療的治療調節治療的

    李永波

    主任醫師 已幫助 2283
    2015-05-02 11:41
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有用(15)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,腰椎間盤突出等還是屬于長期的負重彎腰等還是會導致的癥狀的,所以還是建議臨床合理的保養休息還是很必要地,局部熱敷按摩,牽引,一般的還是問題不大的,可以試試腰痛寧膠囊.消腫止痛、疏散寒邪,溫經通絡。用于寒濕瘀阻經絡所致腰椎間盤突出癥、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風濕性關節痛等,癥見腰腿痛、關節痛及肢體活動受限者。不要用冷水注意防寒保暖不要勞累注意休息.保持好心情.

    段德英

    主治醫師 已幫助 2877
    2015-05-02 12:18
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有用(14)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好、常見病腰椎間盤突出癥。防止過度勞累,適當的鍛煉,指導意見建議、在當地醫生指導下、正確的勞動姿勢,注意臥床休息,治療包括電療、三維牽引、推拿療法、針灸治療、等方法。建議、在當地醫生指導下、吃點骨頭幫。膏藥云南白藥膏。

    張偉華

    主治醫師 已幫助 2070
    2015-05-02 13:44
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有用(4)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,根據你描述的癥狀,這是屬于腰椎間盤突出引起的不適癥狀,是與神經損傷導致的指導意見建議以你現在描述的癥狀,建議你可以不要太擔心,可以服用一定的消腫、營養神經的藥物,腰椎間盤突出是可以壓迫神經的,希望對你有所幫助

    劉岳華

    副主任醫師 已幫助 2099
    2015-05-02 15:01
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