- 問
- 抑郁癥患者為什么經(jīng)常胸悶
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35歲
2014-01-24 13:42 瀏覽7328次
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病情描述：
確診患抑郁癥已有一個月了，現(xiàn)在不是很嚴(yán)重，但是老會有胸悶癥狀，這個是怎么回事？ 老會有胸悶癥狀
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
抑郁癥，胃炎或是支氣管痙攣都可能引起胸悶的癥狀。
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指導(dǎo)建議：
觀察飲食，二便是否正常，有沒有打嗝，冒酸等癥狀，做支氣管激發(fā)試驗，以排除身體疾病。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
抑郁癥是可以引起胸悶的癥狀的。另外可能會有心血管供血不足。
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指導(dǎo)建議：
建議做心電圖和做心臟b超、血壓檢查的。是心血管供血不足的話，可以選擇中藥、硝酸甘油等治療的。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
建議到醫(yī)院全面體檢一下，看看是否有其他軀體疾病
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指導(dǎo)建議：
如果沒有其他軀體疾病，這種情況很有可能是抑郁癥引起的軀體不適，建議盡量到心理科系統(tǒng)治療。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁是人們常見的情緒困擾，是一種因感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒，常常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情緒體驗。要想避免陷入抑郁或從已有的抑郁狀態(tài)種解脫出來，可以參考下面介紹的一些方法：①客觀評價自己和他人，“金無足赤，人無完人”，要學(xué)會客觀正確的評價自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的長處，建立自尊，增強自信，不要盲目的把自己同別人做比較，不管別人是否比你能力強，是否比你完美，是否比你得到更多的好處，你都不必在意，重要的是自己的感覺。常以積極健康的心態(tài)鼓勵自己，能從中體驗到更多的成功和快樂。②做自己喜歡的工作，會增加對自身能力的信心，會因看到希望和前途二重新振作起來。③要看到事物的光明面。不要把事物看得太絕對，黑即黑，白即白，那又怎么樣呢？不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要從好處和積極方面著想，以微笑面對痛苦。④擴大人際交往。人具有群體性，不要拘泥于自我這個小天地里，應(yīng)該置身于集體之中，多與人溝通，多交朋友，尤其多和精力充沛、 充滿活力的人相處。這些洋溢著生命活力的人會使你更多的感受到事物的光明與美好。，⑤保持又規(guī)律的生活。按時起床、按時就寢、按時學(xué)習(xí)、按時鍛煉等等有規(guī)律的活動會簡化你的生活，使你有更多的精力去做別人事情，而多完成一件事，就會使人多一份成就感和價值感。⑥學(xué)會宣泄你不高興的情緒。要善于向知心朋友、家人訴說自己的不愉快，當(dāng)處于極其悲哀的痛苦中，要學(xué)會哭泣。
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