- 問
- 我想減肥晚上不吃飯光吃黃瓜能減肥嗎能減多少
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29歲
2015-04-15 09:55 瀏覽7553次
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病情描述：
我想減肥晚上不吃飯光吃黃瓜能減肥嗎能減多少
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- 已采納
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
可以有一定的減肥作用，因為黃瓜主要是促進脾胃運化，調理腸道，促進排便為主，可以改善體重
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指導建議：
建議最好結合運動和飲食減肥，如每天保持適當運動，跑步，跳繩。呼啦圈等，同時少吃肥甘油膩，多吃點含纖維素的食物。你月經正常嗎？
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你好；節食減肥是最不科學的減肥方式，容易引發厭食，胃炎。可以通過運動來達到減肥的目的。
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指導建議：
你好；平時飲食可以多吃一些，出現了延遲，能達到減肥的目的不長肉，而且可以少量多餐服用不要一次吃得太飽，都可以減肥。
