美白牙貼是一種牙齒美白的方法，主要是通過含有美白凝膠的彈性薄膜貼片，與牙齒表面唾液接觸后釋放活性氧，這些氧自由基能通過牙齒的微孔滲透結構深入牙釉質和牙本質中分解色素從而能夠達到牙齒美白的效果。對于一般的喝茶咖啡，吃易染色食物導致的外源性牙黃較有效果，但內源性牙黃比如四環素牙，用美白牙貼就不會有明顯的美白效果。
需要注意的是，在使用美白牙貼時，需要按照說明書或者醫生的建議來使用，避免過度使用導致牙齒損傷。同時，牙齒美白效果的具體維持時間會受到個人口腔護理習慣的影響，如果不注意口腔護理，可能會導致牙齒表面吸附色素而返黃，因此需要特別注重口腔的護理。
綜上所述，美白牙貼對于外源性牙黃是有一定效果的，但對于內源性牙黃效果可能不明顯。同時，在使用過程中需要注意使用方法和注意事項，避免牙齒受到不必要的損傷。
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