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頸椎病乳膠枕頭睡哪一邊
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參與醫生
北京大學第三醫院 張立 主任醫師

頸椎病患者,乳膠枕頭是最好的一種枕頭。不僅對頸椎病,對于普通人,乳膠枕也是非常好的枕頭。乳膠枕能夠制作出適合脖子后方形狀的枕頭,而且高度可以調節。乳膠枕有一邊高、一邊低,乳膠枕的使用選擇因人而異,可根據自己不同的習慣、要求來選擇,具體如下:1、年齡:一般對于年紀比較大的患者,特別是老年患者,由于胸椎的退變,會逐漸出現羅鍋即駝背現象,所以老年患者在仰臥時,頭部后方距離床的距離比較遠,睡乳膠枕盡量睡高側。年輕患者胸可能挺得比較直,可能睡低側比較好;2、性別:一般男性患者由于胸背部的肌肉發達,所以躺下時頭部距離后方床較遠,睡乳膠枕時睡高側較好。女性患者由于肌肉不如男性患者發達,所以睡覺時,可能睡低側較好;3、入睡習慣:部分患者習慣仰臥入睡,可能睡低側較好;如果習慣側臥入睡,肩有一定寬度,此時睡高側較好。

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