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在臨床上經常看到有很多小孩非常愛出汗，導致小孩愛出汗的原因，家長要注意大概有以下幾個方面。1、基礎代謝率高：第一方面是由于小孩整個基礎代謝率比較高，所以小孩比較愛出汗，心率也比成人要偏快，所以家長在護理小孩的時候，不要給小孩穿得過多或者晚上被子蓋得過厚，實際上小孩穿衣比成人少穿一件更為合適，否則小孩就非常容易出汗；2、維生素D和鈣缺乏：第二方面的原因是部分小孩由于維生素D或者鈣補充不足、日曬不夠，就會出現缺鈣的情況。小孩缺鈣以后就容易出現愛出汗，尤其是夜間出汗更為明顯，甚至于出現枕禿。因為小孩出汗以后頭皮發癢，來回搖頭，導致枕部頭發明顯地稀少，出現枕禿。所以小孩如果愛出汗，也要注意是否補充維生素D和充足的鈣劑；3、慢性感染：第三方面也要注意小孩如果夜間出汗，也有可能夜間盜汗的問題，要注意小孩的體重是不是在穩步地增長，是否存在著結核感染等慢性感染的問題。