-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看
睡覺時哭是怎么回事
- 睡覺時哭是怎么回事
-
參與醫生
上海長征醫院 彭華 主任醫師

睡覺哭通常是生理現象或心理障礙疾病所造成,不是器質性疾病造成。部分患者在生活中存在壓力事件、情緒波動較大、存在情感創傷、事業不順心、挫折事件等,或在睡前說了使患者情緒較激動的話,到夜間時,上述事件、話、創傷便可以在夢境中體現,出現做噩夢而哭醒的情況。通常是生理性的情緒宣泄,一段時間后可以自行恢復。出現上述情況時,患者可以增加體育鍛煉,以產生多巴胺并放松心情。同時建議適當在白天放松情緒,保持較為平和的心態。如果經過上述辦法不能解決,仍然白天存在焦慮、抑郁等情緒障礙。此時建議患者找心理科醫生進行心理疏導,或必要時聯合應用抗抑郁、抗焦慮等藥物進行治療。

相關視頻