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- 怎樣預防維生素D缺乏性佝僂病
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參與醫生
太原市婦幼保健院 趙瑞斌 副主任醫師
預防維生素D缺乏性佝僂病主要有兩個方面：
1、可以增加日光的照射，人體內維生素D的來源主要是來源于日光對于皮膚的直接照射，此時可以合成維生素D，所以可以增加戶外的日光照射。還有大部分的防曬霜也會影響維生素D的合成；
2、可以增加維生素D的攝入量，天然的食物當中，維生素D的含量很少，所以可能需要另外的攝入維生素D補充劑，比如維生素D制劑等。
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