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焦慮癥非常常見(jiàn)，隨著社會(huì)發(fā)展很多人會(huì)感覺(jué)到焦慮，焦慮癥自測(cè)的方法，除了到醫(yī)院找醫(yī)生以外，也可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)工具找題目自己測(cè)評(píng)。目前自評(píng)的措施很多，網(wǎng)上可以查到自測(cè)量表，回答題目，根據(jù)自己的情況實(shí)事求是的作答，最后可以算出分?jǐn)?shù)，通過(guò)和正常分?jǐn)?shù)比較，可以判斷自己有沒(méi)有焦慮的情況。這種檢查是初步、粗略的，可以做參考，但并不是最終的醫(yī)學(xué)診斷依據(jù)。如果通過(guò)自評(píng)發(fā)現(xiàn)有明顯焦慮的情況存在，要去找專(zhuān)科的醫(yī)生診治，比如心理科、神經(jīng)內(nèi)科、精神科都可以。