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怎么預防心腦血管疾病
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京安貞醫院 劉文嫻 主任醫師

預防心腦血管病主要是針對控制心腦血管病的危險因素進行,具體治療如下:一、改善生活方式:1、合理膳食,控制膳食的種類,同時也要控制進食的量,減少肥胖的發生,減少高脂血癥的發生。2、適當運動,通過運動減重也可以預防動脈硬化的進展。3、戒煙,吸煙對于身體的危害已經達成共識,應該積極戒煙;二、疾病的控制:1、高血壓控制,高血壓的患者需要經過降壓的治療使血壓達標,減少高血壓對于心腦血管造成的危害。2、糖尿病控制,患者應該積極地控制血糖,使血糖長期控制在合理范圍之內,減少由于血糖代謝的異常導致動脈硬化的加速發展。3、高脂血癥控制,除了飲食的控制之外,也應該進行藥物的治療,包括他汀類的藥物、貝特類的藥物,調整血脂到合理的范圍。 預防心腦血管病的方法,主要是預防動脈硬化的方法,通過改善生活方式以及控制高血壓、高脂血癥以及糖尿病,達到預防心腦血管病的目的。

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