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自然分娩后要注意什么
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 于榮 主任醫師

孕產婦自然分娩后,需注意的事項較多,具體如下:1、適時休息:產婦非常疲倦,體力消耗過大,應適時進行休息,便于盡快進行母乳喂養;2、早期母乳喂養:盡量早期進行母乳喂養,可促使子宮收縮,減少產后出血;3、飲食清淡:產婦產后胃腸蠕動能力弱,應選擇清淡、易消化、易吸收的食物,確保優質蛋白攝入量。針對失血較多的產婦,應適當增加瘦肉、雞蛋、牛奶等,幫助恢復血色素水平。同時適當增加新鮮蔬菜、水果的攝入,水果應盡量常溫,避免造成胃腸功能紊亂,否則容易引起腹痛、腹瀉癥狀,還需適當增加飲水量;4、恢復小便:產婦產后需盡快恢復小便,通常要求在產后6小時內排小便。

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